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scotteastw的日记, 2011年02月23日

back to the smallest again woohoo. last night we had a really good talk with kaytie i think she is starting to open up to us and its great
102.1 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年02月23日:
766 千卡 脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 113.32克.   早餐: Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal, Banana, 2% Milk 2-Pack, Coffee. 午餐: Light Chicken Noodle Soup (Progresso), Extra Crunchy Peanut Butter, Red Delicious Apples. 晚餐: Fat Free Catalina Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boneless & Skinless Chicken Breasts. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤



     
 

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