在2021年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2698 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 171.36克 | 碳水物: 358.63克.
早餐: Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. 午餐: Riso Bianco, Pollo alla Cacciatora. 晚餐: Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 更多的......
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稳定体重
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