在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 85.03克 | 蛋白质: 97.34克 | 碳水物: 147.91克.
早餐: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Bonduelle Горох. 午餐: Котлета Говяжья. 晚餐: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чизбургер. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
В 20:00 07.07.2021 сделал 1-ю прививку Спутник V. Поэтому следующие 3 дня в питании максимум простых углеводов. Температура 38.1 град. Боль в руке и онемение.
2021年07月11日 会员：: georgexbox
|
|
|