Trupti Soman的日记, 2021年07月7日

在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月7日:

994 千卡

脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 125.14克. 早餐: Fodnicha Bhat. 午餐: Roti, Egg (Whole) , Egg Curry. 晚餐: Guavas , Apples . 更多的......

1828 千卡

运动: 休息 - 16 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Trupti Soman的体重历史