在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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124 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 21.52克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 63.24克.
早餐: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Porridge Schoko. 午餐: Aldi Rindersteak. 晚餐: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Rindersteak. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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