在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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208.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 88.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 58.07克 | 蛋白质: 121.95克 | 碳水物: 18.49克.
早餐: Woolworths Rotisserie Chicken, Coffee with Milk, Strawberries . 午餐: Ostrich Biltong (Russel Rich Foods). 晚餐: Cheddar Cheese , Fried Egg . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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