在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 81.08克 | 蛋白质: 111.26克 | 碳水物: 127.03克.
早餐: Belvita Печенье Витаминизированное с Фундуком и Мёдом , Мортадель Колбаса Полукопченая по-Краковски, Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Вареное Яйцо, Персики. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|