在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 226.33克.
早餐: 아몬드, 삶은 계란, 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 찐고구마. 午餐: GS25 참치마요네즈 삼각김밥. 晚餐: 크라운 콘칩 (31g), 이삭토스트 햄치즈. 小食/其他: 일반 와플, 녹차라떼. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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