在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 18.54克 | 蛋白质: 39.77克 | 碳水物: 109.09克.
早餐: Huevo Duro, Mandarinas, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa. 午餐: Uvas Pasas (sin Semillas), Aceitunas Negras, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, San Fernando Hamburguesa de Carne, Arroz Blanco. 晚餐: Almendras, Tottus Yogurt Griego Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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