在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 61.06克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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