在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 226.83克.
早餐: Помидоры, Яйцо, Сыр Гауда, Коммунарка Шоколад Горький 68%. 午餐: Сергиев Канон Квас Монастырский. 晚餐: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|