在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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494 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 32.71克 | 碳水物: 29.87克.
早餐: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. 午餐: La Virginia Té. 晚餐: Huevo, Chauchas. 小食/其他: Nevares Bombón. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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