在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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349 千卡
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脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 29.42克 | 碳水物: 11.37克.
午餐: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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