在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: Кофе Латте, Салат Цезарь, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . 晚餐: Лукас Печенье Ушки, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алмас Лаваш Дуос , Сметана 15%, Freshona Замороженные Овощи , Куриное Филе на Пару. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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