在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 88.06克.
早餐: Maçãs Gala. 午餐: Tomates, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Brócolis, Contra-filé. 晚餐: Contra-filé, Repolho Refogado, Maçãs Gala. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Sadia Mussarela. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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