在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 20.97克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 115.73克.
午餐: Proteinocean Pea Protein, Proteinocean Prebiotics+. 晚餐: Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Züber Züber Lokma, Muz, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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