在2020年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 96.58克.
早餐: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Amoras, Morangos, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate. 午餐: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Peito de Frango. 晚餐: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pipoca Branca (em Óleo), Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Café com Leite Integral, Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão. 更多的......
|
|
|
geisciane roberta dasilva的体重历史
|