在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 130.50克.
早餐: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Pstrąg Wędzony. 午餐: Rodeo Sugar Free Energy Drink. 晚餐: Cebule, Masło, Boczniak, Kasza Gryczana. 小食/其他: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Kellogg's Protein . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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