在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.0 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 49.33克.
早餐: Bulletproof Upgraded MCT Oil. 午餐: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth. 晚餐: Cabot Habanero Cheddar, Cucumber (with Peel) , Celery , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Fresh & Easy Black Cherries, Peloponnese Kalamata Olives, Ken's Steak House Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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