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Roberto Enrique
日记
2021年07月6日
Roberto Enrique的日记, 2021年07月6日
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96.75
96.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
1.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月6日:
1179 千卡
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 110.52克 | 碳水物: 79.11克.
早餐:
Dux Whey Protein Concentrado Baunilha.
午餐:
Carne de Vaca Moída, Aipim (Cozido).
小食/其他:
Peito de Frango.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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eee 👏👏 parabéns
2021年07月6日 会员：:
rose890
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