在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 77.57克 | 蛋白质: 114.87克 | 碳水物: 53.31克.
早餐: Мираторг Котлеты из Говядины, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 午餐: Дымов Карпаччо из Курицы, Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. 晚餐: Fish House Креветки в Рассоле Очищенные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|