在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 80.47克 | 碳水物: 168.10克.
早餐: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Конфеты из Сухофруктов. 午餐: Яблоко. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Хлебец. 小食/其他: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Черешня. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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