在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 21.98克 | 蛋白质: 32.15克 | 碳水物: 140.99克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Bakso Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sup Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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