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Das neue Gewicht seit Ostern.🤣🤣🤣🤣🤣
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86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 105.66克.
午餐: Chiquita Banane, Leinöl, Ener Bio Haferkleie, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Gold Nutrition 100%Whey. 晚餐: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Brokkoli. 小食/其他: Govinda Acai Pulver, Raab Vitalfood Maca, REWE Banane, Jonagold, Baby-Spinat, Scoom Gemischter Salat. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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