在2014年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 15.89克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 113.73克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. 午餐: Broccoli, Cooked Spinach (from Fresh), Grilled Fish. 晚餐: Cabernet Sauvignon Wine, Deli Sliced Ham. 小食/其他: Eckrich Cooked Ham, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Sweet Cucumber Pickles, Lettuce, Tomatoes, Grapes, Raspberries, Pineapple, Blackberries, Apples, Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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