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💪💪💪
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134.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2628 千卡
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脂肪: 112.05克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 261.21克.
早餐: Dulano Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona High Protein Quarkriegel , Weinbergpfirsich, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. 午餐: Schlossquelle Landfrüchte, Lovilio Mozzarella Gerieben, Brokkoli, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butaris Butterschmalz. 晚餐: Caipirinha, McDonald's Veggie Burger TS, Aioli, Hans im Glück Süsskartoffelpommes. 小食/其他: Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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