在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 45.36克 | 碳水物: 133.78克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Siomay, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Lemper. 晚餐: Telur Rebus, Sawi Putih, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula. 小食/其他: Umia-Mi Mini Pao, Roma Malkist Rasa Abon, Siomay. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|
|
|