在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 79.99克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 129.77克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Конфета, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Балтимор Кетчуп Адмирал , Гречка Отварная, Чай с Лимоном, ВкусВилл Яйцо Куриное. 晚餐: Вологодское Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bocconto Пирожное. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|