在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 155.55克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Овсяноблин. 午餐: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. 晚餐: Нектарин, Черешня, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сыр Сулугуни, Окрошка Овощная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|