在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 106.57克 | 碳水物: 105.34克.
早餐: Aldi Salami Fettreduziert, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence. 午餐: Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, Almare Thunfisch-Steaks. 小食/其他: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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