在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 38.05克 | 碳水物: 169.45克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливковое Масло, Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каркаде. 午餐: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша . 晚餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яблоки (без Кожи), Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|