在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 113.57克 | 碳水物: 214.39克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная, Моя Цена Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. 午餐: Курага, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Куриное Филе Вареное. 晚餐: Изюм, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 小食/其他: Моя Цена Молоко 2,5%, Лантэль Какао Напиток Растворимый, Дары Кубани Фруктовое Пюре. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|