在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 163.51克.
早餐: Насыщенное Ванильное Мороженое, Кофе, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Морс Брусничный, Snickers Snickers Криспер, Огурец (с Кожурой), Uncle Ben's Соус Терияки, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Японская Лапша Соба (Приготовленная). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|