在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 79.74克 | 碳水物: 167.00克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Дымка Печенье, Красная Цена Кетчуп, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Кремлина Курага в Темной Глазури, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Пшено Шлифованное. 晚餐: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Суп Куриный с Рисом, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. 小食/其他: Сырники Домашние. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|