在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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50.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 39.81克 | 碳水物: 217.48克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Kue Pukis. 小食/其他: Gula Bubuk, Mangga, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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