在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 110.57克.
早餐: Кофе с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Помидоры, Нектарин, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. 晚餐: Natrue Кокосовое Молоко , Myprotein Протеин. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|