在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 78.68克 | 碳水物: 99.10克.
早餐: Кофе, Банановые кексы, Карбонат, Сыр Российский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 午餐: Чай, Зеленые Оливки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Тунец, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. 晚餐: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сливы, Намажь Орех Урбеч Инжир , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Курага, Гулливер Запеканка Творожная . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|