在2021年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 91.86克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 午餐: Jagung Manis Kuning, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. 晚餐: Jantung Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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