Millena_03的日记, 2021年07月5日

在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

50.4 公斤最近减少: 18.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月5日:

234 千卡

脂肪: 7.09克 | 蛋白质: 2.61克 | 碳水物: 43.72克. 晚餐: Pêra Portuguesa, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light, Nestlé Nesfit Multicereais. 更多的......

1561 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 跑步机 - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加5.3 公斤

Millena_03的体重历史