在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 46.87克 | 碳水物: 260.91克.
早餐: Carrefour Pão Caseiro, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Galak Galak, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pizza de Frango com Catupiry. 晚餐: Pão Caseiro, Oba Coco Fresco em Lasca, Água de Coco, Native Açúcar Cristal Orgânico, Naturale Aveia em Flocos, Banana Prata. 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Club Social Integral, Nestlé Chamyto. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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