在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 127.38克.
早餐: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Большая Кружка Сливки 10%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яйцо Куриное, Fazer Энергия Здоровья. 午餐: Останкино Колбаса Венская Салями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис с Овощами, Пятерочка Банан, Нектарин. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. 小食/其他: Эко Шрот Амаранта, Копченов Сало Белорусское, Ашан Помидор. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|