在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2108 千卡
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脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 94.87克 | 碳水物: 217.96克.
早餐: Naranjas, Nescafé Tradición, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Surco Mix Frutos Secos y Semillas. 午餐: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Arroz Blanco. 晚餐: Vino Espumoso, Tucapel Arroz Preparado Chaufán, Carne Mongoliana. 小食/其他: Nescafé Tradición, Empanada Napolitana, Ferrero Ferrero Rocher, Nestlé Negrita. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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