在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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125.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Ovo Cozido, Panco Pão Egg Sponge, Aviação Manteiga com Sal, Açúcar, Café, Regina Queijo Minas Padrão. 午餐: Manjuba, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Vagem Cozida. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. 小食/其他: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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