在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1445 千卡
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脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 146.33克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 晚餐: Erter tørkede Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 小食/其他: Appelsin 250G, Eple Royal Gala 170g, Tomat 85g, tomat 100g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa. 更多的......
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2957 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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