burakrates的日记, 2021年07月5日

在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）

80.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月5日:

1677 千卡

脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 185.07克. 早餐: Algida Cornetto, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Çokça Ketçap . 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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