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burakrates
日记
2021年07月5日
burakrates的日记, 2021年07月5日
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在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
80.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月5日:
1677 千卡
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 185.07克.
早餐:
Algida Cornetto, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta.
午餐:
Çokça Ketçap .
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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