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78 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 167.28克.
早餐: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Ja! Feine Eierplätzchen, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast. 午餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Schwartau Frutissima, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. 晚餐: Edeka Mini-Eclairs, Пшеничная Каша, Gut & Günstig Fleischklößchen Zigeuner Art. 小食/其他: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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