在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 173.42克.
早餐: Mamão Papaia, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. 午餐: Spoleto Azeite, Legumes Cozidos, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Quatá Queijo de Coalho, Sadia Linguiça Fininha, Batata Doce. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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