在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 62.94克.
午餐: Risoles de Presunto e Queijo, Brócolis, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Peito de Frango. 晚餐: Quatá Ricota Fresca. 小食/其他: Café com Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mabel Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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