在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2698 千卡
|
脂肪: 131.37克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 260.06克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , ВИК Лопатка Варено Копчёная, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, Бридер Хлеб 1 Сорт, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Гринагро Сметана 10%. 晚餐: Вологодское Варенье Вишневое, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Бридер Печенье Слободка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жаренные Пельмени, Лазовское Молоко 1,5%, Maxler Протеин. 小食/其他: Абрикос, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Пятерочка Банан, Антоха Кроха Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|