在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2575 千卡
|
脂肪: 95.46克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 352.91克.
早餐: Fındık, Ceviz, Karışık Kızartma, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Pınar Taze Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, President Cheddar Peyniri, Bal, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 晚餐: Schweppes Mandarin, Yoğurt, Karışık Kızartma, Susamlı Simit, Kepekli Ekmek, Kremalı Mantarlı Makarna, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tatlı Kiraz. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|